Hejsan!
Det är vanligt att bita på naglarna. Det är lätt hänt att komma på sig själv, som du beskriver. Det är förmodligen viljestyrka som krävs, jag har inte hört att naglarna skulle bli längre av vanligt nagellack. Du kan fundera på i vilka situationer du biter på naglarna och försöka göra något annat då.
Det tips jag kan ge är att ha på ett särskilt nagellack som smakar illa och är till för personer som biter på sina naglar. Det finns att köpa i de flesta affärer som har smink och nageltillbehör. Du kan fråga personalen om du inte hittar.
Hoppas det går bra!