Hejhej! Jag har under hela mitt liv fått leva med mitt tunna hår, något som har knäckt mig många gånger. Bland annat att omgivningens kommentarer som har rubbat mitt eget självkänsla och självförtroende! Jag har i alla fall börjat äta ett kost tillskott som heter "Hair Volume" som hoppningsvis hjälper lite! Men vet du något hjälpmedel som kan få håret tjockare och en ökad hår produktion? Typ något speciellt schampoo eller ja vad vet jag.. Tack för svar :) Kille, 18

---

SVAR

Hej!

Lyckades med konststycket att radera mitt svar till dig igår, så jag gör ett nytt försök idag ... och hoppas på bättre tur.

Hur som helst, jag förstår att det här är jobbigt för dig. Hur negativt man påverkas av det är dock väldigt individuellt. Nu kan jag tyvärr inte så mycket om det här. Faktum är att jag förmodligen inte vet så mycket mer än vad du själv gör. Men jag ska svara utifrån bästa förmåga.

Jag inbillar mig att vår hårväxt till stor del bestäms av våra gener. Det vill säga, har mamma och pappa tunt hår är det också sannolikt att barnen får tunt hår. Känns det igen? För som jag förstår det handlar det i ditt fall inte om håravfall, eller? För i så fall blir det nämligen lite annorlunda.

Jag tror med tanke på det jag skrev här ovanför inte att vi själva kan påverka hårväxten särskilt mycket. Jag har liksom svårt att se att antalet hårsäckar ska kunna ökas på något sätt. Men som sagt, jag vet inte. Så huruvida receptfria medel, kosttillskott etc. hjälper vill jag därför inte svara på. Angående det får du nog istället ta och fråga läkare om råd. Men som med allting annat så gynnas i alla fall vårt hår av en bra, varierad och regelbunden kosthållning. Så det är ändå något som du kan tänka på. Sedan finns det ju också möjligheter till hårtransplantation, men vilka krav man måste uppfylla för att genomgå en sådan har jag ingen koll på. Dessutom inbillar jag mig att det är en ganska dyr historia.

Det du behöver är riktig information. Det känner jag inte att jag kan ge dig. Mitt råd är därför att du rådfrågar skolsköterskan/hälsocentralen som ett första steg. Kanske kan det också vara värt att tala med din frisör om tips och trix? Ibland kan man ju faktiskt lura ögat. Kanske med hjälp av en annan frisyr? I övrigt skulle din självkänsla och ditt självförtroende nog behöva en liten puff va? Det kan du såklart också ta upp med exempelvis skolsköterskan. Annars kan du även kontakta någon av de övriga i UM:s expertpanel som har vana att arbeta med sådana frågor.

Kram, Louise