Hej! Jag undrar om du har några tips på hur man ska komma över någon man är olyckligt kär i. Tack på förhand!

---

SVAR

Hej T16!
Det är lätt att säga att man ska "gå vidare". Men det är inte alltid så enkelt i verkligheten. För sin egen skull är det ju bäst att försöka släppa honom eller henne. Men frågan är ju hur man ska göra? Jag tror att det är individuellt och att det kan finnas många olika sätt. Jag tror att man mår bra av att inte försöka träffa någon ny direkt utan lägger det där med kärlek på hyllan ett tag. Tills man är redo. Du skulle kunna fokusera på att göra det du tycker om, kanske en sport eller en annan hobby? Du kan sätta upp mål som att till exempel deltaga i en tävling eller gå på en rolig mässa. Då får du något att se kämpa för och se fram emot. Du kan också försöka umgås med till exempel vänner och familj. Det viktiga är nog att det är personer som får dig att ha kul och må bra men också personer som du kan få "älta" lite med. Glöm inte heller att det är okej att släppa ut känslorna och bara gråta ibland också. Det klyschiga med att gråta, äta glass och kolla på en film om kärlek, kanske kan fungera för dig?
Jag tror det kan vara bra att pröva olika sätt men om det tar lång tid eller känns väldigt jobbigt, kan det vara en god idé att prata med en professionell, till exempel en kurator eller en psykolog.
Kram Carolina