Hej! Jag är en tjej på 16 år Jag har börjat trycka in naglarna i handflatan eller klösa mig själv när jag är på väg att börja gråta eller tänker på saker jag inte vill tänka på. Jag undrar om det här är en form av självskadebeteende?

---

SVAR

Hej på dig.
När du skriver att du trycker in naglarna för att avleda jobbiga tankar ringer det direkt en varningsklocka hos mig då det i mina öron låter som ett typiskt sätt att påbörja ett värre självskadebeteende medan det i mångas öron säkert kan låta som en lite annorlunda manöver för att avleda tankar. Så svaret på din fråga är ja, att trycka in naglarna/klösa sig själv i det syftet är en typ av självskadebeteende.