hej. jag mår sjukt dåligt och har gjort det ett bra tag. jag har liksom ingen att vara med längre. jag har haft en vän som jag kunnat vända mig till men nu har vi tappat kontakten helt och det går inte att ta upp den kontakten igen. jag går i en klass tillsammans med en del människor, den större delen av tjejerna är i en grupp, dom beter sig som jag gjorde för 3 år sen eller något. sen har vi våran lilla grupp bestående av 3 personer och en tjej som går emellan alla grupper. jag är med i gruppen på 3 personer och är väldigt osäker av mig vilket dom andra två inte är. en av dom är jag väldigt nära med, vi kallar varandra bästa vänner fast så inte är fallet, det är bara det av vi utnyttjar varandra typ. jag kan inte prata med henne om något och hon pratar inte med mig för vi litar inte på varandra. så vi brukar sitta och kallprata om saker som hänt. den andra tjejen har jag en otrolig konstig relation med, vi kallpratar om jättekonstiga saker, typ sånt onödigt. ibland blir det sjukt pinsamt tyst. men så har vi den här tjejen som går emellan alla grupper. hon kan vara väldigt taskig men hon är den ända i klassen som verkligen ser mig, men det går liksom inte att bli mer vän än vi redan är. sen har vi killarna, har sjukt svårt att prata med dom. går bara ibland liksom. men nu är det såhär att i våran 3 grupp börjar dessa två andra stänga ute mig mer och mer och folk anser mig som utanför, tyst och tråkig nu. dom lämnar mig mer än gärna ensam och struntar helt i vad jag känner och mina åsikter. alltså, jag gillar typ ingen på jorden. eller jo, jag gillar min bror och katt. men vart kommer man med det i längden liksom. jag vill byta skola men har så svårt att skaffa vänner. kanske jag blir ännu mer själv. min mamma går det inte att prata allvar med och likaså mina kompisar. har lust att bara lämna denna jord och låta mina problem stanna kvar här… Tjej, 14

---

SVAR

Hej,
det låter som att du skulle behöva någon att prata med om hur du mår och hur det känns i skolan. Finns det någon vuxen i skolan som du skulle kunna tänka dig att prata med, som en kurator, skolsköterska eller en lärare du känner förtroende för? Kanske finns det någon annan vuxen du känner som du skulle kunna tänka dig att prata med?
Du kan också vända dig till en ungdomsmottagning eller en vårdcentral, där du kan få möjlighet att träffa en kurator.
På nätet och på telefon kan man chatta med, eller prata med någon på BRIS (http://www.bris.se/?pageID=327).
En annan möjlighet är att chatta med en nätvandrare från Fryshuset, här finns information om nätvandrarna http://www.natvandrare.fryshuset.se/

http://www.umo.se är en bra sida med mycket information och där finns bland annat mer information om att må dåligt och en del tips om vad man kan göra i olika situationer då man mår dåligt, här: http://www.umo.se/Att-ma-daligt/ och hur och var man kan få hjälp, här: http://www.umo.se/Att-ta-hjalp/

Ta hand om dig,
Hälsningar Maria