Den senaste månaden har jag varit deppig. Jag har haft det jobbigt i skolan för att jag har förstora krav på mig själv. Och de senste veckorna har jag haft svårt att sova och äter väldigt lite och det gör så att jag inte orkar med skolan. Jag får svårt att koncentrera så det jag inte hinner med på lektionerna måste jag ta,hem och göra (plus att man har andra prov/läxor/redovisningar m.m.) Och när jag väl pratade med läraren om att jag tyckte det var jobbigt i skolan så strök han massor med uppgifter som jag inte behövde göra. Men det är inte uppgifterna som är problemet utan alla dessa krav. Och jag säger till mig själv att jag ska ta tag i det och prata med läraren igen men det blir aldrig av… Varje gång han står innom räckhåll växer paniken. För om jag berättar allt så kommer han antagligen att prata med mina föräldrar och de har ingen aning om hur jag har det i skolan. De tror fortfarande att jag är den duktiga flickan som tycker skolan är rolig… Och när jag väl tar modet till och ska berätta allt (även andra orsaker som jag mår dåligt över) så jag väntar tills alla andra har gått ut och när det bara är vi två kvar i klassrummet får jag panik och vill springa därifrån och sen blir det aldrig av. Och det kan inte fortsätta som det gör nu, men jag vet inte vad jag ska göra…

---

SVAR

Hej!

Du skriver att du har höga krav på dig själv och det har
fått stora konsekvenser, du har svårt att äta, sova, du får svårt att koncentrera
dig på lektionerna och allt detta gör att du inte orkar med skolan. Det är inte
konstigt att du mår så här, jag har träffat massor med tjejer som har det som
du beskriver det. Man vill så gärna vara bra, helst bäst, på allt, och vem är
det? Det är en tuff tid att vara tonåring, det är så mycket man förväntas vara och
klara av.

Jag tycker att det är viktigt att du får släppa ut alla
tankar du bär inom dig till en vuxen du har förtroende för. Det låter som att
du kanske skulle vilja prata med din lärare? Kan du mejla och boka en tid
istället för att vänta efter lektionen? Eller finns det en kurator på skolan du
kan prata med? Eller någon annan vuxen du har förtroende för?

Glöm inte att du är värdefull precis som du ÄR, oavsett vad
du gör och presterar i skolan. Det är viktigt att komma ihåg det, och dessutom vill
du mycket och gör ditt bästa. Du ÄR jättebra som du är J.

Varma tankar till dig, hör av dig via mejl om du vill: jenny.elserth@fryshuset.se

Jenny