Jag har började röka cannabis när jag var 13/14 år och rökte det vardagligen fram tills ett år sen då jag kände att det gjorde mig seg och trött , och jag började få panik attacker mitt i natten som gjorde att jag inte kunde sova , kunde vakna upp mitt i natten med en fet jävla paranoia . Som en gång när jag vaknade upp på eftermiddagen efter en tupplur så hade jag panik och kände mig helt yr , jag gick till varenda rum i lägenheten och för att kolla ifall någon var hemma det var ingen enligt mig så jag sprang ut ur lägenheten och sprang ett varv runt huset för att kolla ifall jag kunde hitta någon annan människa eftersom det kändes som om jag var helt själv på denna jord , jag såg ingen och så gick jag tillbax i lägenheten och helt plötsligt var alla hemma . När jag frågade var de har varit så sa dem att de varit hemma hela tiden , då blev jag jävligt förvirrad eftersom dom inte var det när jag letade efter dem , hade jag på nåt sätt bara inte sett dom ? Kändes helt sjukt . Och så har jag börjat noija väldigt mycket för många olika saker , började noija sjukt mycket om döden varje dag tänkte jag på detta . Och nu noijar jag över min sexualitet oxå är rädd för att bli bög kan man säga fattar inte värför , jag har aldrig varit attraherad av killar. Har slutat prata med tjejer nu oxå eftersom jag inte vågar göra det längre , har fått ångest av alla dessa tankar jag får , Har tappat mitt självförtroende helt totalt och har slutat gå ut med grabbarna oxå . Det enda jag gör är att gå till skola och jobbet ibland till gymmet . Jag brukar aldrig gå ut längre eftersom jag har en känsla av att alla stirrar på mig på nåt dömande sätt . Är det paranoia eller vad är det ? Vet inte vad jag ska göra längre allt känns onödigt nuförtiden . Tror att jag hamnat i depression eller någonting . Kan du snälla ge mig tips om vad jag kan göra för att känna mig normal igen ?

---

SVAR

Hej,

Jag rökte marijuana när jag var yngre, och har vänner som också gjort det. Det är vanligt att man blir "nojig" och paranoid, men det går ut ur kroppen efter ett tag när man slutat helt. Väldigt bra att du själv insåg att du borde sluta, det är imponerande. Det du behöver göra nu är att sysselsätta dig med något annat, t.ex börja med nån sport eller nån annan hobby som tar dina tankar till en annan plats.  Du kanske skulle kunna prova att börja spela ett instrument? Man blir apatisk (det betyder att man inte orkar göra och bry sig om saker) av cannabis, men som sagt så blir det bättre. De tankar som du berättar om är inte ovanliga att man tänker på, så oroa dig inte för det.

Mvh Karl