Hej! Jag är 18 år. Och har alldrig haft sex. Och vill att det ska vara bra första gången och lite spänd för hur det ska ska gå till? Och är rädd för att göra fel och att det ska göra ont. Vad ska jag göra. ? Hjälp

---

SVAR

Hej,

Du är inte ensam om att känna dig nervös inför din sexdebut och självklart vill man att det ska bli bra. Försök dock inte sätta så stor press på dig själv, för då brukar det inte bli bra. Sex handlar om sexuell njutning och inte om presentation. 

Viktigt när du ska ha vaginalt samlag är att du är upphetsad och våt, då minskar risken för att det ska göra ont. Har du svårt att bli våt kan du alltid använda dig av glidmedel. Slidan är väldigt elastisk och när du är sexuellt upphetsad vidgar den sig dessutom, så det bör alltså inte göra ont. Känns det ändå inte bra finns det fler sätt att ha sex på, så som smeksex eller munsex. Jag rekommenderar att du läser lite om vad sex är på min hemsida: http://www.sexperten.nu/vad-ar/sex/. 

Du uttrycker även oro över att du kommer göra fel, då kan jag lugna dig med att det går inte att göra fel. Finns inga rätt eller fel när det kommer till sex, utan det gäller att upptäcka vad du och din partner njuter av. För att kunna ha bra sex är det också väsentligt att man känner sig avslappnad och trygg tillsammans med sin partner.

Mvh Ingrid.