hur berättar man på bästa sätt för dom man älskar att man inte önskar något annat än att se sitt namn på en gravsten?

---

SVAR

Hej! 

Vad bra att du skriver in till oss, är väldigt starkt gjort av dig! 

Utifrån det du skriver låter det som om du har det riktigt jobbigt just nu och inte mår så bra. Att ha tankar på döden och att inte vilja leva är allvarligt och är känslor som ingen människa ska behöva känna.  Du är inte ensam om att känna som du känner, men det gör inte dina känslor mindre allvarliga för det. 

Det finns hjälp att få och det går att må bättre. Har du kontakt med någon som du känner att du kan snacka med? Har du försökt prata med dem som du älskar om hur du mår? 

Genom att prata om det du känner kan du få stöd och hjälp att kunna må bättre. 

Jag skulle vilja tipsa om hemsidan och chattstödet självmordsupplysningen. Självmordsupplysningen erbjuder chattstöd varje dag kl 19-22. 

Du kan även chatta med oss på Fryshusets Nätvandrare, mer info om oss hittar du på vår hemsida. 

Ta hand om dig,och kom ihåg att det kommer kunna bli bättre! 

Kramar

Amanda