Hej!
Nja, det vet jag inte om jag har. I din ålder handlar det framförallt om att ha roligt. Fokusera på det. Sedan är det givetvis ett måste att träna mycket under lång tid. Så lek och trixa gärna med bollen så ofta och så mycket som du kan. Sedan krävs utöver det också kondition och styrka - men det kommer med bra och balanserad träning med åren. Överdriv inte träningen för tidigt bara, så att du tappar motivationen.
Lycka till!
Kram, Louise
Visningar : 371