Vad gör man om man känner sig illa tillmods av sitt utseende? Alltså att den är nästintill outhärdlig att se. Jag lider nämligen av det. Jag hatar hur jag ser ut och det har lett till att jag är väldigt osäker i mig själv och jag har haft väldigt svårt för mig gällande livet generellt. Snälla hjälp mig.

---

SVAR

Hej och tack för att du skriver till oss. Du skriver att du mår väldigt dåligt över hur du ser ut och att du är väldigt osäker i dig själv. Det är jättetråkigt att höra att du mår så dåligt, och jag blir orolig över att du skriver att det nästan är outhärdligt. Jag tänker att det skulle vara bra om du kunde prata med någon vuxen om detta. Du skulle exempelvis kunna prata med kuratorn på din skola, någon person på ungdomsmottagningen eller någon annan vuxen du känner dig trygg med och kan lita på. Genom dem kan du få stöd och hjälp altenativt att dom kan hjälpa dig att hitta annan hjälp. Det kan vara jätteskönt att få prata med någon som förstår hur det kan kännas, och man kan även få bra hjälp med att bli mer trygg i sig själv. Det kan även vara skönt att få prata om andra saker, jag tänker på att du skriver att du har haft det svårt i livet generellt. Det finns hjälp att få och du ska verkligen inte behöva må så dåligt över ditt utseende.

Hoppas det går bra, varma kramar från Caroline och Viktoria, praktikanter på Nätvandrarna genom Amanda