Hej fina du och tack för din fråga!
Jag tycker att du är modig som skriver till oss, och jag ska försöka svara så bra som möjligt.
Du är inte ensam om att ha den här typen av tankar och må dåligt. Tyvärr är vi ofta ganska hårda mot oss själva, och idag finns det många ideal som är svåra att leva upp till, både när det handlar om utseende och om prestation.
Att ständigt gå runt och känna sig ledsen, orolig och ha skuldkänslor sliter mycket och blir lätt en ond cirkel. Att dessutom känna sig missnöjd med sin kropp gör det ännu mer jobbigt.
När man mår så dåligt som du gör behöver man oftast hjälp av någon vuxen. Du har gjort helt rätt som försökt prata med dina föräldrar och jag blir väldigt ledsen när jag läser att de inte tar dig på allvar. Du har all rätt i världen att bli lyssnad på och stöttad. Om dina föräldrar inte kan vara det stödet för dig, så finns det några andra alternativ. Du har redan vågat skriva hit till oss på ungdomar.se, och det är ett bra första steg. Det finns flera bra organisationer dit du kan vända dig för anonyma stödsamtal på nätet eller i telefon:
www.bris.se
Föreningen Tilia som vänder sig till unga med någon form av psykisk ohälsa - foreningentilia.se
Föreningen Mind - www.mind.se
Tjejzonen - www.tjejzonen.se
Du kan också hitta mer information på www.umo.se eller vända dig till en tjejjour på nätet.
Nästa steg kan vara att prata med en vuxen du litar på, en lärare, mentor eller någon i skolhälsovården. Det kan också vara en kompis förälder.
Du får gärna skriva till mig igen om du undrar något mer.
Ta hand om dig - du är viktig!
Visningar : 461