Jävla pubertet!
För vissa är puberteten hur lugn som helst. Men för andra är den ett jävla helvete. Varför är det så?
En del av oss får jättestora bröst, eller får målbrott som pågår jättelänge, på en del av oss märks det ingenting. En del får jättemycket finnar och oljig hy, en del av oss svettas jättemycket – andra inte alls. Vissa av oss funderar på om vi är onormala, jämför oss med våra kompisar och känner oss ensamma och annorlunda. Några av oss frigör oss från våra föräldrar, testar våra egna vingar och börjar experimentera med vår identitet...
Therese Skoog är doktor i psykologi vid Örebro universitet och har bland annat forskat mycket om pubertetsutveckling. Hon tycker det är viktigt att veta att en normal pubertet kan se ut på väldigt många olika sätt, och inträffa vid väldigt många olika åldrar.
– Det finns en uppfattning om att det är väldigt jobbigt, men det behöver inte alls vara det, säger Therese. En anledning till att det är jobbigt kan vara att det finns förväntningar på att det ska vara jobbigt. En förklaring inom forskningen är att alla de här grejerna som händer i puberteten tar en längre ifrån samhällets ideal om hur vi ska se ut. Det är därför viktigt att fundera kring idealen. Kommer du att bli lyckligare om du blir exempelvis blir smalare eller ser ut på ett annat sätt?
VISSTE DU ATT?
Puberteten triggas av hormoner i kroppen. Hur gammal du är när du kommer in i puberteten beror mycket på dina gener – det är alltså till stor del ärftligt! Därför kan det kanske vara skönt att prata med dina föräldrar om hur de påverkades av sin pubertet...
Tänk på att alla i hela världen har gått igenom puberteten – så du är inte ensam, oavsett vad som händer och hur du mår. På Umo.se kan du läsa massa mer om puberteten och vad som händer i din kropp. Där hittar du också info om var du hittar din närmaste ungdomsmottagning om du känner att du skulle vilja prata med någon. Även på Sjukvårdsupplysningen 1177 finns bra info om vad som händer i puberteten för killar och tjejer. 1177.se är en sajt av Sveriges landsting och regioner och all info är faktagranskad av experter.
Psst! I puberteten är det vanligt att fundera mycket på sitt utseende och sin kropp. Spana in vår text om kroppsuppfattning för en massa intressant fakta och tips på hur du kan bli mer bekväm i din kropp!
NÅGRA PUBERTETSTECKEN
Hos tjejer
● ökad armsvett
● påbörjad bröstutveckling (knölar i brösten)
● könshår
● akne
● humörsvängningar och attitydförändringar
● flytningar
● mens
Hos killar
● ökad svettning
● akneproblem
● könshår
● tillväxt av penis och testiklar
● röstförändingar (målbrottet)
● humörsvängningar och attitydförändringar
● utlösning i sömnen eller vid onani
● axlarna blir bredare och man får mer muskler (testosteron)
● får stånd rätt ofta
Källa: Vårdguiden.se
STÖD & SVAR
• Stämmer det att killar och tjejer mognar lika snabbt?
Den här uppdelningen mellan killar och tjejer tycker jag är väldigt olycklig. Det här med psykisk mognad går inte att generalisera på det sättet, då det är väldigt individuellt. Läs hela svaret …
• Jag vågar inte berätta att jag fått min mens!
Många tjejer tycker det känns både skrämmande och pinsamt att berätta för sina mamma eller pappa att dom fått mens. Kanske är man inte van vid att prata om intima saker med sina föräldrar. Men det är ju helt normalt att få mens, så om det är din mamma som du främst vill berätta för råder jag dig att inte göra så stor affär av det. Gå till henne och säg helt enkelt att "Mamma, jag har fått mens och behöver hjälp". Läs hela svaret …
– Det finns en uppfattning om att det är väldigt jobbigt, men det behöver inte alls vara det, säger Therese. En anledning till att det är jobbigt kan vara att det finns förväntningar på att det ska vara jobbigt. En förklaring inom forskningen är att alla de här grejerna som händer i puberteten tar en längre ifrån samhällets ideal om hur vi ska se ut. Det är därför viktigt att fundera kring idealen. Kommer du att bli lyckligare om du blir exempelvis blir smalare eller ser ut på ett annat sätt?
VISSTE DU ATT?
Puberteten triggas av hormoner i kroppen. Hur gammal du är när du kommer in i puberteten beror mycket på dina gener – det är alltså till stor del ärftligt! Därför kan det kanske vara skönt att prata med dina föräldrar om hur de påverkades av sin pubertet...
Tänk på att alla i hela världen har gått igenom puberteten – så du är inte ensam, oavsett vad som händer och hur du mår. På Umo.se kan du läsa massa mer om puberteten och vad som händer i din kropp. Där hittar du också info om var du hittar din närmaste ungdomsmottagning om du känner att du skulle vilja prata med någon. Även på Sjukvårdsupplysningen 1177 finns bra info om vad som händer i puberteten för killar och tjejer. 1177.se är en sajt av Sveriges landsting och regioner och all info är faktagranskad av experter.
Psst! I puberteten är det vanligt att fundera mycket på sitt utseende och sin kropp. Spana in vår text om kroppsuppfattning för en massa intressant fakta och tips på hur du kan bli mer bekväm i din kropp!
NÅGRA PUBERTETSTECKEN
Hos tjejer
● ökad armsvett
● påbörjad bröstutveckling (knölar i brösten)
● könshår
● akne
● humörsvängningar och attitydförändringar
● flytningar
● mens
Hos killar
● ökad svettning
● akneproblem
● könshår
● tillväxt av penis och testiklar
● röstförändingar (målbrottet)
● humörsvängningar och attitydförändringar
● utlösning i sömnen eller vid onani
● axlarna blir bredare och man får mer muskler (testosteron)
● får stånd rätt ofta
Källa: Vårdguiden.se
STÖD & SVAR
• Stämmer det att killar och tjejer mognar lika snabbt?
Den här uppdelningen mellan killar och tjejer tycker jag är väldigt olycklig. Det här med psykisk mognad går inte att generalisera på det sättet, då det är väldigt individuellt. Läs hela svaret …
• Jag vågar inte berätta att jag fått min mens!
Många tjejer tycker det känns både skrämmande och pinsamt att berätta för sina mamma eller pappa att dom fått mens. Kanske är man inte van vid att prata om intima saker med sina föräldrar. Men det är ju helt normalt att få mens, så om det är din mamma som du främst vill berätta för råder jag dig att inte göra så stor affär av det. Gå till henne och säg helt enkelt att "Mamma, jag har fått mens och behöver hjälp". Läs hela svaret …
