Vi vet att sexlivet är väldigt känsligt för olika psykiska och fysiska störningar, och har man fått en störning i sexlivet som vid vestibulit tar det ofta lång tid att återställa det normala och bra sexlivet. I första omgången krävs det att man söker gynekolog och får professionell hjälp med behandling av sjukdomen. Under tiden kan man i en period helt avstå från sex eller försöka med alternativ sex i form av till exempel smekningar, petting etc. Det helt avgörande är att kvinnan inte har ont och att hon känner att hon känslomässigt är "med på" vad som sker.