I regel skall man inte sova med sina kontaktlinser. Linserna stoppar upp transporten av det livsviktiga syret till hornhinnan om man sover med dem och det kan skada ögonen. Det finns idag speciella linser som har mycket bättre egenskaper än "vanliga" linser. Med dessa är riskerna mindre. Har man haft linser i flera år och dessutom har ett behov, som t.ex. Poliser, Brandmän eller andra som måste kunna se direkt när de vaknar, kan de vara ett bra alternativ. Det räcker inte bara med att man inte orkar ta ur linserna på kvällen.