Vad gör man om man är rädd för att säga till någon vuxen om att man har blivit sexuellt utnytjad? men man klarar av att berätta det för vänner…

---

SVAR

Det är jättebra att du klarat av att berätta det för dina vänner. Att sedan ta steget och berätta det för någon vuxen kan kännas jobbigt för många. Men det är väldigt viktigt att någon vuxen får veta så du får rätt hjälp och stöd, och sedan är det ju faktiskt så att sexuellt utnyttjande skall anmälas eftersom det är ett brott. Ibland är det just detta som gör att man inte vågar berätta för man ser hela kedjan framför sig med polis och allt annat jobbigt, och det vill man oftast slippa när man blivit utsatt för något övergrepp.
Men det är som sagt viktigt att det kommer fram så man både ser till att den här personen inte gör om det, men också för att du skall få hjälp att bearbeta det hela.
För att våga ta steget och berätta tycker jag att du själv eller tillsammans med någon vän som redan vet, skall fundera ut vem som det skulle vara bäst att berätta för. Gå igenom dom vuxna som finns runt omkring dig, någon av dina föräldrar, släktingar, lärare, andra kompisars föräldrar osv. Finns det någon där som du tror att du skulle kunna lita på tillräckligt mycket för att du skulle kunna berätta. Gå även igenom andra vuxna som du kanske inte känner, personal på Ungdomsmottagningen, skolkuratorn, skolsköterskan osv. Jag tror att du kommer hitta någon som du känner att han/hon skulle nog lyssna och kunna förstå, och dessutom veta vad man skall göra.
När du, eller du och din vän, har bestämt vem du skall berätta för så är det dags att bestämma hur. Här skulle du tex kunna använda någon av dina vänner som redan vet. Är det någon av dom som är bra på att prata och som skulle kunna hjälpa dig med att berätta? Tänk efter och se om du har någon sådan vän. Sedan kan du och hon/han fundera över om ni skall gå till personen och berätta tillsammans, eller om det känns bäst att vännen berättar själv och att personen sedan får söka upp dig. Ni kan egentligen göra hur som helst, huvudsaken är att det kommer fram så du kan få hjälp att hantera situationen. Jag tycker som sagt att det är jättebra att du kommit så långt att du berättat för vänner, men om du använder mina råd så kanske du kan komma fram till ett sätt som fungerar när det gäller att berätta för en vuxen också.