5 tips till vinterpromenaden

Promenader och kyla (mixat med lite ishalka) är kanske inte det bästa eller mest riskfria som finns. Men jag har inte privatundervisning i hemmet, så på ett eller annat sätt måste jag ta mig till skolan. Då är promenader en bra lösning, både för miljön, hälsan och plånboken.

Nu när vintern står precis utanför dörren här i staden så är det inte överdrivet lockande att bege sig ut, så här kommer tips till vinterpromenaden som jag hoppas är lika användbara för dig som för mig:

5. Styr tankarna, låt inte de styra dig
Vetskapen om att man får ta sig en varm kopp choklad när man kommer hem gör en både gladare och snabbare (och därmed varmare). Om du tänker på allt plugg som väntar på dig innanför dörren så kommer du definitiv gå saktare. Här gäller det alltså att hålla tankarna i styr.

4. Vinterkläder på vintern, punkt slut
Detta säger jag med en stor risk för att låta som en tjatig mamma: Det finna inga dåliga väder, bara dåliga kläder. Så ta på dig ordentliga vinterkängor, fluffig halsduk, mössa och vantar. En fet vinterjacka är inte heller så tokigt. Självklart är långkallingarna ett måste, för du vill väl inte dra på dig en urinvägsinfektion?

3. Blicka uppåt
Det må vara kallt, grått och blött. Men håll huvudet högt, bokstavligen. Kolla uppåt och du får se fina trädkronor och fridfulla snöflingor singla ned från himlen. Passa dig för isfläckarna bara! Om dessutom solen skiner så blir vinterlandskapet förtrollande (och bländande, sätt på dig solglasögon för en sån där cool look).

2. Öronorgasmer håller dig vid liv
Smocka din mp3-spelare full med låtar som ger dina öron multipla orgasmer. Det kommer inte bara få dig att överleva de kyliga vinterpromenaderna, nej, den kommer också att hålla dig vid liv under den bekanta leriga-och-grusiga-slasket-perioden som lurar bakom hörnet.

1. Räddaren i nöden
Om dina rejäla vinterkängor inte är så bra mot halka som personalen lovade när du köpte dem, så är alltid en fastknuten dunkudde på baken en finfin lösning. Den håller dig varm och om du skulle dratta omkull så får du förhoppningsvis inte farligt ont i rumpestumpen.

Lycka till!