Nej, du kan gå till Ungdomsmottagningen. Där finns kurator och ibland psykolog som du kan prata med och få hjälp av. Att gå till Ungdomsmottagningen är helt gratis och det kan man göra upp tilt 25 års ålder. Titta på vår sajt under länken "Din mottagning" så hittar du adress och telefonnummer till den mottagning som finns närmast dig.
Sedan är det oftast också gratis att gå till kurator inom vuxenpsykiatrins öppenvårdsmottagning, varför du även kan ringa till dom och höra vad som gäller i ditt landsting och om det kostar något.