hej!1jag är en kille som brukar runka varja dag.och det är många som säger att det är inte bra att runka.är det sant snälla svara det e ett stort problem för mig

---

SVAR

Det finns generellt inga faror med att runka varje dag eller oftare om man nu vill det, så du har inget att bekymra dig för, utan fortsätt du att runka så länge som du själv vill.