Hej. jag är en kille på 15 som har en tjej på 14 år. vi två har det skitbra tillsammans, vi kan prata om allt, vi har jättemysigt och så. men så en gång så bråkade vi, och jag blev så arg och okontrollerad så jag smällde till henne. jag ångrar mig så mycket, men just då kunde jag bara inte kontrollera mig. hon säger att det inte gör nånting, men jag tycker att det gör nåt. jag vill inte att hon ska behöva gå omkring och vara rädd för mig, fast det säger hon att hon inte är. problemet ligger helt och hållet hos mig. jag är livrädd för att tappa självkontrollen igen. jag blir ofta våldsam då jag blir arg eller full. jag vet inte, kan man prata med nån? jag vill så gärna kunna vara arg på ett lugnt och schysst sätt. borde jag göra slut med min flickvän? sen har jag en fråga till, vi har haft sex och så, kan man anmäla det? vi båda ville ju och så. vi har haft det några gånger. ingen av oss ångrar sig. man kan väl inte anmäla något som båda vill eller? /bekymrad kille

---

SVAR

Det är jättebra att du inser att det här beteendet inte är okay och att man behöver göra något åt det när man känner att man inte kan bli arg utan att det går över styr och man tappar kontrollen. Och precis som du säger så är det inte bara jobbigt att man vet att man gjort den man tycker om illa, utan det är också obehagligt att känna att man inte kan kontrollera sig själv, varför många i din situation känner rädsla för att det ska hända igen.
Det du ska göra är att söka hjälp och få en samtalskontakt med någon som kan hjälpa dig hantera känslor av ilska, besvikelse, ledsenhet osv utan att känslorna far iväg med dig. Och det verkar ju som om du själv är inne på det också vilket är jättebra.
Mitt råd är att du antingen vänder dig till skolkuratorn, närmaste Ungdomsmottagning eller att du vänder dig till barn-, och ungdomspsyk. Du hittar telefonnummer till dom på dom blå sidorna i telefonkatalogen. På något av dom ställena kan du få hjälp med ditt problem, eller så kan dom hjälpa dig att få rätt hjälp. Så sök hjälp direkt för den här typen av problem har en tendens att bli värre om man inte gör något åt det. Därför är det jättebra om du tar tag i det här redan nu så du aldrig mer behöver hamna i en sådan situation igen där du både gör din flickvän och dig själv illa.

När det sedan gäller ditt förhållande så är det inte så att du måste göra slut. Det viktiga är att du förhindrar att det här upprepas och steg ett i den processen är att du söker hjälp. Att ni har sex fastän hon inte är 15 kan förvisso leda till att någon (hennes föräldrar?) anmäler dig, men det är inte speciellt vanligt att det sker. Sedan är det också så att den här lagen om sex med underårig främst är till för att skydda barn från att bli utnyttjade av äldre, varför en åklagare inte kan väcka åtal om dom två som haft sex är i princip jämnåriga och ungefär har samma mognad. Så, i det fallet behöver du inte oroa dig. Om du och din flickvän har sex är mer en sak för era föräldrar att tycka något om då det är dom som är ansvariga för er.