Jag är en tjej som känner mig rätt så ytlig många gånger. Jag lider många gånger av det, men min ytlighet är ett skydd från att undvika att bli sårad. Men konsekvenserna av att jag inte öppnar mig blir ju att jag inte får någon möjlighet att komma människor nära. Jag är egentligen ingen ytlig person. Jag tänker mycket. Min hjärna går på högvarv, men det är få saker som kommer upp till ytan av mina innersta tankar. Jag vill så gärna öppna mig mer, men jag vet inte hur? När man pratar om djupare saker, vad pratar man t.ex. om då? Vad kan man göra för att komma en annan person nära psykiskt? Jag har haft ett rätt så jobbigt förflutet med mobbning, självskärning, självmordstankar med mera. Mitt förflutna hindrar mig många gånger från att våga öppna mig, men jag vill helst inte dra upp sådant för att känna att jag kommer någon nära. Jag vill komma människor nära genom andra samtalsämnen. Men vad kan man prata om för att komma någon nära? Tacksam för svar!

---

SVAR

Närhet till andra är inget som kommer genom att man pratar om vissa ämnen, utan det handlar mer om att man tillbringar tillräckligt med tid tillsammans så man med tiden vågar vara mer och mer sig själv och prata om det som dyker upp i ens hjärna utan att tänka på ifall det passar sig, hur den andre ska tolka det osv. Så närhet till en annan människa är något man måste utveckla och som kräver sitt arbete och tid. Många gånger kan det också vara så att man får lägga tid på att umgås med flera för att efterhand märka att det kanske bara är en som man utvecklar sin relation med, emedan det går på tomgång med dom andra. Så, att hitta en nära vän eller partner handlar alltså inte om att prata om vissa ämnen, utan mer om att lägga tid på att umgås och försöka göra olika saker tillsammans. Att bara gå på stan och upptäcka att man kan ha roligt ihop och att man skrattar åt samma saker kan ge lika stor känsla av närhet som att man sitter och pratar om väldigt personliga saker. Och hur man utvecklar närhet med en specifik människa vet man därför aldrig på förhand, utan man får prova sig fram och tyvärr räkna med att det inte alltid blir som man önskar. För av tio personer är det kanske bara en som blir ens nära vän, men den vännen kan bli guld värd.
Så, häng inte upp dig på vad du ska prata om, och du behöver alltså inte alls prata om allt jobbigt du varit med om för att hitta närhet. Utan försök umgås med så många olika människor som möjligt så kommer du med tiden märka att du kommer närmre någon än andra, och efterhand så känns det då oftast okay att berätta mer och mer om sig själv.