Hejsan! Jag och min tjej hade sex idag, det var första gången för oss båda. Det gick inte så bra. Vi höll på i ungefär 10 sekunder, sen kom jag. Sen fick jag inte upp den igen. Vad ska jag göra? Jag skäms jättemycket för det. Jag vill inte att det ska hända igen..

---

SVAR

Du har inget att skämmas för. Det är ganska vanligt att sådant händer vid första samlaget. Det kan kännas så upphetsande att killen som vanligtvis har lättare för att få utlösning kommer väldigt snabbt. Att sedan inte kunna få tillräckligt stånd igen för ett nytt samlag är inte heller så ovanligt.
Så, skäms inte för det här, utan sådant händer. Det kan till och med underlätta ifall du pratar med din flickvän om det hela och berättar hur du känner dig. Annars finns risken att du kommer vara så nervös nästa gång att du kommer in i en negativ spiral. Att ha sex tillsammans är inte lätt, även om man är vuxen, utan det kräver att man kan prata med varandra och lära sig hur man fungerar tillsammans, så det är mer än att kunna genomföra själva samlaget. Och när man pratar om saker så bygger man också upp en trygghet med varandra som gör att sex fungerar bättre än om man är nervös och känner sig pressad att prestera. För sex ska vara njutning och inte prestation, för då blir det lätt fel. Så ta mod till dig och prata med din flickvän för inget blir bättre av att blunda och försöka låtsas som ingenting. Det sätter bara onödig press på er båda.