Det är ganska vanligt att killar och tjejer i din ålder oroar sig för hur de ser ut och att ingen ska tycka om dem. Det är viktigt att Du motverkar Din lust att stanna hemma och inte söka kontakt med andra människor. Det enda sätt Du kan påverka Din känsla av att vara ful och oälskad är att Du utsätter Dig för möten med andra. Du måste närma Dig andra och själv föreslå att Ni gör något tillsammans. Säg ja till förslag Du själv får. Det finns en risk att Du bara uppfattar att andra är dumma mot Dig och inte märker när Du får positiva kommentarer eller när någon försöker få kontakt med Dig. Försök att koncentrera Dig på andra Du möter och visa intresse för dem iställer för att koncentrera Dig på Dig själv och alla brister Du tycker Du har.
Om Du inte kan göra det jag föreslår, bör Du söka hjälp via BUP-Barn och ungdomspsykiatrin eller via skolkurator.