Ibland händer det många tråkiga saker samtidigt och då kan man bli väldigt ledsen och nere.
Du går redan hos BUP och kurator och det är bra. Jag är inte psykolog eller läkare utan coach men jag tänkte ge dig några tips.
Att ha ångest och vara rädd för att bli lämnad är inte "bara". Att förlora någon som betyder mycket för en är jättejobbigt. Kan du prata med din kurator eller BUP om hur du känner? Det är ju du som ska hjälp så det är viktigt att du känner förtroende för dem.
En sak man kan göra är att skriva ner det man är rädd för och försöka tänka på hur rimligt det egentligen är att just de sakerna ska hända.
Har du pratat med din bästa vän om hur du känner? Han kanske inte tänker på att han sårar dig genom att bara vara med sin flickvän? Eller på att du kanske inte alls tycker att det är roligt att höra om deras sexliv? Ibland blir folk lite blinda för sin omgivning när de är kära. ;)