Det som är viktigt att förstå när vuxna bråkar är att det aldrig kan vara ditt fel. De är vuxna människor och får själva ta ansvar för sina liv.
Du kan prata med dina föräldrar men om det inte blir bättre så tycker jag att du ska kontakta ungdomsmottagningen, BUP eller skolsköterska/kurator t.ex. så att du kan få någon att prata med om hur du har det.