hur fan kan man sluta med självskadandet, såsom att skära sig, riva, bränna, slå…. etc etc. finns hur mycket som helst, men iallafall, hur kan man stå emot?? jag försöker sluta just nu men det är svårt, förväntade mig inget annat, men har du ngt tips om hur man ska kunna stå ut?

---

SVAR

Vad starkt av dig att vilja sluta skada dig. Precis som du säger så är det svårt, men det är inte omöjligt.

Först och främst undrar jag om du har fått någon hjälp, t.ex. samtalsterapi eller medicin? Det är svårt att sluta skada sig på egen hand. Du kan t.ex. vända dig till din ungdomsmottagning, vårdcentral eller ungdomspsykiatrin.

Det finns ett forum som heter shedo.org där många som skadar sig eller har skadat sig kan prata och stötta varandra.

Om du vill får du gärna maila mig eller lägga till min msn: helena.meyer@fryshuset.se