hej! jag är en tjej som ligger i övervikt. jag vill alltstå banta. men hur ska jag göra? tacksam för svar.

---

SVAR

Hej
Då du skriver så lite om dig själv är det svårt att ge feed back, min tanke är att du kan börja med att röra på dig lite mer. Vet ju ej om du motionerar idag om inte kan det vara bra att starta med promenader. Det viktigaste är ändå att tycka om sig själv alltid, i puberteten och senare i livet ändrar sig kroppen på många olika sätt vilket kan vara svårt att förhålla sig till. Men tänk positiva tankar och gör det du mår bra av.

Vänliga hälsningar Anna