SVAR
Hej!
Tack för ditt långa, välskrivna meddelande. Även fast det är ett tungt ämne så log jag när jag läste, för jag känner igen mig så. Dessutom låter det som att du redan har många svar inom dig. Du verkar vara en klok tjej.
Att det är svårt att skaka av sig sådana känslor som man burit med sig så länge tycker inte jag är särskilt konstigt. När man dessutom känner så för någon så har man nog svårt att släppa in andra killar, och det blir bara just HONOM som man har ögon för som gäller. Du säger att det bara är han som verkat tänka likadant, som kunnat kommunicera med dig och som går sin egen väg. Min spontana tanke är att du kanske känner så just för att du bara haft ögonen för enbart honom. Det är så lätt att jämföra både sig själv och andra med en enda person, och alla andra faller sig bleka i jämförelse. Även fast så kanske inte är fallet.
Det finns nog flera sätt att gå vidare på. Du nämner själv att du kanske måste kapa av honom helt för att inte bli berörd. Det är ett alternativ. Att ständigt bli påmind om vad man saknar, eller iallafall tror sig sakna, gör det inte lättare att gå vidare. Det är lätt att gå in på Facebook, titta lite oskyldigt på en bild, hans presentation, kanske se vad han skriver till andra. Och jämföra sig. Varför pratar han med henne och inte mig? Ska jag behöva börja spela fotbollWoW/schack/vad han nu har för intressen för att han ska se mig och för att duga? Det är så lätt att fastna i sådant. I början lite oskyldigt men med tiden allt mer destruktivt. Och frågan är, vad hjälper det? Är det snällt mot dig själv? Känner du dig starkare när du har honom där, eller gör det snarare att du faller längre ner? Jag kan inte säga huruvida du ska ha kvar honom eller ta bort honom på Facebook, det är ditt val att göra. Men tänk igenom vad det ger dig helt enkelt, och vad som är för ditt eget bästa.
Du drar också en parallell till självkänsla och till din relation till din far. Det gör att det känns som att du kommit långt i dina tankar. Att vara medveten om sådana saker som faktiskt kan påverka en gör ju det hela så mycket lättare. Den vetskapen kan du använda till att stärka dig själv och ge dig själv varningar när du tror att något kanske är på väg att bli för destruktivt. Att ofta ha blivit sviken av sin far gör såklart att det blir extra känsligt att känna sig sviken av någon annan man håller av. Men det kan också göra så att man vänjer sig vid att alltid bli besviken på andra, att man sänker sina krav på den man älskar och till slut kanske börjar tro att man inte är värd bättre. Det finns en fara där i som jag tror att du kan undvika just genom din stora medvetenhet.
Jag förstår känslan i att strunta i sömnen, kanske alltid ha en obeskrivlig längtan efter att han ska kontakta dig, kolla facebook alldeles för ofta och att man tillslut mår väldigt dåligt och blir deprimerad. Men det låter som att du samtidigt har en styrka inom dig och egentligen vet vad du behöver göra. Glöm bara inte berätta för dig själv att du är bra och att du faktiskt förtjänar något bättre! Dessutom finns det många härliga killar där ute, du kommer bara inte se dom förrän du slagit dig fri från detta.
Du får gärna lägga till mig på MSN om du vill. helena.eriksson@fryshuset.se