hej jag är 12 år, blir 13 i september jag är 162 cm lång ungefär jag väger xx kg, jag tycker det är alldeles för mycket ! jag mår inte bra av det, jag vill gå ner i vikt och få MYCKET smalare ben hur mycket ska man väga i min ålder och längd ? det är det jag vill veta, för jag känner mig hur tjock som helst, jag känner mig överviktig mina kompisar säger att jag har en fin kropp och att jag inte är tjock, men jag tror dom inte för när jag ser mig själv i spegeln känner jag mig så äcklig o tjock. jag hatar mina ben mest,, men, hur mycket ska man väga i min ålder ?

---

SVAR

Hej tjejen!

Du har just nu en undervikt och skulle tvärtom behöva gå upp i vikt. Du skulle gärna kunna ligga runt 55 kg.
Du behöver ta hjälp för dina tankar. Jag rekommenderar varmt att du funderar över att ta kontakt med en ätstörningsenhet. Alla dessa finns på http://www.abkontakt.se. Det är inte meningen att du ska behöva känna så här om dig själv och din kropp. Det är också ännu viktigare att just Du tar hjälp eftersom du är ung och fortfarande växer. Det kan bli fel i utvecklingen annars så ta hjälp! Prata med någon närstående tex dina föräldrar och ta hjälp.
Hör av er till oss på ABK om ni behöver mer rådgivning.

All värme och styrka på vägen!

Kom ihåg att du är värd att må bra med dig själv och kroppen!

Stor kram, Catherine