När man har varit med om något svårt och jobbigt så är det viktigt att våga prata med någon om det. Finns det någon vuxen du litar på? En förälder, kompis förälder eller liknande?
Du kan också vända dig till ungdomsmottagningen för att få hjälp. Lägg gärna till mig på msn om du vill prata mer, eller för att veta vart du ska vända dig. Min msn är helena.meyer@fryshuset.se