Guide: Nya E-nummerdieten

Artikel Med jämna strömmar kommer forskningsrapporter om att E-tillsatserna ger oss cancer, allergier och hyperaktivitet. Frågan är bara exakt hur farliga de är. Kanske blir det så att vi om några år tittar tillbaka på dagens matvanor och skakar på huvudena. Kanske har vi inga huvuden kvar att skaka på längre. Ungdomar.se har irrat omkring i E-nummerdjungeln för att sprida lite klarhet om vad det egentligt är vi stoppar i oss.

#Hälsa #Mens #Preventivmedel #Vikt #Ätstörningar

Ett alkoholens barn

För ungefär tre år sedan påbörjade jag det första steget ut ur mitt medberoende när jag vågade erkänna för mig själv och för andra att jag faktiskt inte var som alla andra barn. Självfallet finns det miljoner människor som har haft det sämre än jag. Jag har aldrig blivit utsatt för sexuella övergrepp, jag har knappt blivit slagen och jag har alltid haft gott om pengar. Men att se min situation som ett problem och dessutom tillåta mig själv att må dåligt över den var ett stort steg för mig. För tre år sedan hade jag aldrig kunnat medge att

#Hälsa #Medberoende #Missbruk #Pubertet #Ätstörningar

Välkommen till vår hälsosida!

VAD ÄR HÄLSA?När folk hör ordet ”hälsa” tänker nog många på mat och motion. Men hälsa är så mycket mer än det. Vilka faktorer är det som påverkar din hälsa? Hur mycket kan du själv bestämma? Ida reder ut begreppet och förklarar vad hälsa egentligen betyder! DET VIKTIGASTE ÅRET I MITT LIVOmar var 16 år och vägde 116 kilo. Han hade ständigt ont i huvudet, blev sjuk väldigt lätt och hade en hemsk kondition. Men med hjälp av hård disciplin och förändrade livsvanor gick han ner 36 kilo på ett år och har aldrig mått bättre. Läs Omars inspirerande berättelse

#Hälsa #Kropp #Stress #Vikt #Ätstörningar

Halsmandelsoperation

Därför ställde jag mig förra året i operationskö för att avlägsna de två körtlar som hade gjort mitt liv till en orgie i smärta – halsmandlarna. Två små snitt av en medelålders man med prefixet doktor skulle ge mig både ett friskt liv och, förhoppningsvis, en bättre sångröst. Så var dagen kommen. När jag anlände till sjukhuset tvingade sköterskorna genast på mig en sexig vit klänning med öppning där bak, innan jag matades med några lugnande pastiller och fraktades ner till salen där det kirurgiska ingreppet skulle äga rum. Berusad av de gottgörande tabletterna var det väldigt fascinerande att undersöka

#Hälsa #Mens #Missbruk #Pubertet #Återhämtning #Ätstörningar

De vanligaste frågorna om ätstörningar

Att drabbas av en ätstörning betyder att ditt förhållande till mat blivit sjukligt och leder till psykisk lidande, en situation som är ohållbar. Du lyssnar inte längre på kroppens signaler när den är mätt eller hungrig och din kroppsuppfattning är väldigt negativ. Du tycker illa om, och är extremt dömande mot, dig själv. Den sjuke känner ett stort behov av kontroll och mycket tid går åt planera hur han eller hon ska undvika mat och maximera sin träning. Orsakerna till att någon blir sjuk kan vara många men en låg självkänsla eller höga prestationskrav är ofta centrala. Det går att

#Depression #Hälsa #Missbruk #Psykisk hälsa #Ätstörningar

Mest lästa artiklar

Se Alla

This 39-year-old makes $160,000 a month in passive income—a look at his typical day

I never was the entrepreneurial type. But after losing my job as an audio engineer in 2009, I had to get creative to make ends meet. Thirteen years later, at age 39, I’ve built two online businesses that earns me a combined $160,000 a month in passive income. I also recently published a book, “How to Get Paid for What You Know.” The first business I started was The Recording Revolution, a music and education blog that sells music production courses. The second, which I started in 2018, teaches people how to make money off their passions, like I did.

LAND THE JOB 30-year-old increased her salary by over $100K in 2 years using this simple job search strategy

Brianna Doe used to be terrified of salary negotiations — so much so, that she’d avoid asking for a raise, even if it meant leaving thousands of dollars on the table. “Early in my career, I had a job offer rescinded in less than 24 hours after I asked for more money,” the 30-year-old marketing director tells CNBC Make It. “It traumatized me a bit, I started to doubt what value I was bringing to the table.” Doe didn’t realize she could be earning more until last year, while she was working remotely as a marketing manager at a Web3 startup

43-year-old used her life savings to open a bar that only plays women’s sports—it brought in almost $1 million in 8 months

When Jenny Nguyen signed the lease to create her dream bar, she wasn’t sure it would stay open for more than a few months. But earlier this month, 43-year-old Nguyen’s first-of-its-kind establishment in Portland, Oregon, celebrated its one-year anniversary. Aptly named  The Sports Bra , it’s a sports bar where only female athletes appear on the TVs. Business has been good, despite the niche business model and record inflation sending food and beverage prices soaring. The Sports Bra brought in $944,000 in revenue in the eight months it was open in 2022, according to documents reviewed by CNBC Make It.

Learn about the brand’s future, the focus of the latest jewellery collection

Ximena, talks to Matilde about why she chose jewellery as her entrepreneurial focus, the joy of turning a design into a tangible piece and how she honours her Portuguese heritage in her designs. She explains how and why sustainability is a core value of her brand. MATILDE uses lab-grown diamonds only; learn what motivated that move.   Discover what it was like for Matilde to grow up with a famous father and how it feels to forge a name for herself.   Learn about the brand’s future, the focus of the latest jewellery collection, and where Matilde turns to for inspiration.  Ximena,

Vänskap eller kärlek?

During adolescence, it is common to experience strong emotions and confusion regarding relationships. Sometimes friendship and love can seem deceptively similar and it can be difficult to determine whether one’s feelings for a person are romantic or friendly in nature. In this article, we will explore the differences between friendship and love and give you tools to navigate the borderland between these two types of relationships. Friendship and love are both important parts of our lives and it is not uncommon to have strong feelings for our friends. Sometimes these feelings for a friend can start to turn into something

Vi har gjort slut – hur kommer går jag vidare?

Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många ungdomar går igenom detta och det finns sätt att hantera det på ett hälsosamt sätt och hitta sin egen väg framåt. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan hantera ett avslutat förhållande och bygga upp sig själv igen. När ett förhållande tar slut kan det kännas som att hela världen faller samman. Känslor som sorg, ilska och förvirring kan vara överväldigande, men det är viktigt

Kärlek på nätet

Att träffa kärleken på nätet är inte något ovanligt. Digitala miljöer kan vara den perfekta miljön för att träffa den stora kärleken men det är samtidigt viktigt att vara medveten om de utmaningar och fallgropar som kan finnas. Här ger vi våra bästa tips för hur du kan navigera onlinedejting och digitala relationer på ett hälsosamt och säkert sätt. Var medveten om din säkerhet: När du interagerar med människor online är det viktigt att vara försiktig och skydda din personliga information. Dela inte för mycket information om dig själv i början och var noga med att ha kontroll över dina

När föräldrarna skiljer sig …

Att uppleva att ens föräldrar skiljer sig kan vara en känslosam och utmanande tid. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam och att det finns sätt att hantera förändringen på ett positivt sätt. Här är några tips och råd för att hjälpa dig genom denna period och ta hand om dig själv på bästa sätt. Tillåt dig att känna: När föräldrarna skiljer sig kan det väcka en mängd olika känslor inom dig. Det kan vara ilska, sorg, förvirring eller till och med lättnad. Det är viktigt att tillåta dig själv att känna dessa känslor och bearbeta