Sömnproblem

Artikel I den rasande takt vårt samhälle utvecklas är det inte konstigt att den vanligaste orsaken till sömnproblem är stress, att man alltid är uppe i varv och får därmed svårt att slappna av när huvudet läggs på kudden. Allt som måste göras, hinnas med, betyg, möten och kommande utmaningar. En oro som smittar värre än vad digerdöden gjorde en gång i tiden och lämnar många svenskar sömnlösa.

#Hälsa #Kropp #Preventivmedel #Stress #Sömn

Acne Kadabra – Kan en häxa bota finnar? Del 2 av 2

Del 1 hittar ni här. Efter några minuter får jag möta Zalfa. Iklädd i en läkarrock leder hon mig in till ett stort, kalt rum där undersökningen ska äga rum. Längst den vänstra väggen står en brits lite misstänksamt. Är den till för massage kanske, eller någonting annat? Vi sätter oss ned I det högra hörnet av rummet, där det står två extremt tråkiga skrivbord. På det ena, en lika tråkig dator. På den andra däremot, ligger det två metallplattor och under skrivbordet ligger det två identiska metallplattor på golvet. Jag fattar snabbt: Jag ska lägga mina händer och mina

#Hälsa #Kropp #Mens #Stress #Utseende

Marielle provar: Gör ditt eget hemmaspa!

De ekologiska produkterna är också ett sätt att bli ett med naturen, fast hemma i det egna badrummet. Du handskas med det där lite råa, smutsiga och primitiva, fast på ett mysigare och osvettigare vis. Kan det bli bättre? Jag har provat tre olika behandlingar med varierande resultat. En för ansiktet, en för håret och en för kroppen. Se efter om du kanske finner dig en ny favorit i jakten på mysiga alternativ till motion. KROPPSSKRUBBER (nr. 1)

#Hälsa #Kropp #Miljö #Resa #Utseende

Välkommen till vår hälsosida!

VAD ÄR HÄLSA?När folk hör ordet ”hälsa” tänker nog många på mat och motion. Men hälsa är så mycket mer än det. Vilka faktorer är det som påverkar din hälsa? Hur mycket kan du själv bestämma? Ida reder ut begreppet och förklarar vad hälsa egentligen betyder! DET VIKTIGASTE ÅRET I MITT LIVOmar var 16 år och vägde 116 kilo. Han hade ständigt ont i huvudet, blev sjuk väldigt lätt och hade en hemsk kondition. Men med hjälp av hård disciplin och förändrade livsvanor gick han ner 36 kilo på ett år och har aldrig mått bättre. Läs Omars inspirerande berättelse

#Hälsa #Kropp #Stress #Vikt #Ätstörningar

Hiv/aids – ett livslångt engagemang

Sex är fantastiskt och kan vara hur skönt som helst, men kom ihåg att ta ansvar för din kropp. Hiv är en obotlig infektion i kroppen som bryter ner immunförsvaret. En del som precis har smittats med hiv kan känna sig febriga, få ont i halsen och/eller gå ner i vikt. Lymfkörtlarna kan svullna och så kan man få utslag. Det finns också de som inte märker av några som helst symptom. Du kan visserligen leva ett långt liv med hiv men du måste då ta en hel del mediciner under resten av ditt liv. Upptäcks inte infektionen i tid

#Hälsa #Kropp #Könsjukdomar #Mens #Preventivmedel

Mest lästa artiklar

Se Alla

This 39-year-old makes $160,000 a month in passive income—a look at his typical day

I never was the entrepreneurial type. But after losing my job as an audio engineer in 2009, I had to get creative to make ends meet. Thirteen years later, at age 39, I’ve built two online businesses that earns me a combined $160,000 a month in passive income. I also recently published a book, “How to Get Paid for What You Know.” The first business I started was The Recording Revolution, a music and education blog that sells music production courses. The second, which I started in 2018, teaches people how to make money off their passions, like I did.

LAND THE JOB 30-year-old increased her salary by over $100K in 2 years using this simple job search strategy

Brianna Doe used to be terrified of salary negotiations — so much so, that she’d avoid asking for a raise, even if it meant leaving thousands of dollars on the table. “Early in my career, I had a job offer rescinded in less than 24 hours after I asked for more money,” the 30-year-old marketing director tells CNBC Make It. “It traumatized me a bit, I started to doubt what value I was bringing to the table.” Doe didn’t realize she could be earning more until last year, while she was working remotely as a marketing manager at a Web3 startup

43-year-old used her life savings to open a bar that only plays women’s sports—it brought in almost $1 million in 8 months

When Jenny Nguyen signed the lease to create her dream bar, she wasn’t sure it would stay open for more than a few months. But earlier this month, 43-year-old Nguyen’s first-of-its-kind establishment in Portland, Oregon, celebrated its one-year anniversary. Aptly named  The Sports Bra , it’s a sports bar where only female athletes appear on the TVs. Business has been good, despite the niche business model and record inflation sending food and beverage prices soaring. The Sports Bra brought in $944,000 in revenue in the eight months it was open in 2022, according to documents reviewed by CNBC Make It.

Learn about the brand’s future, the focus of the latest jewellery collection

Ximena, talks to Matilde about why she chose jewellery as her entrepreneurial focus, the joy of turning a design into a tangible piece and how she honours her Portuguese heritage in her designs. She explains how and why sustainability is a core value of her brand. MATILDE uses lab-grown diamonds only; learn what motivated that move.   Discover what it was like for Matilde to grow up with a famous father and how it feels to forge a name for herself.   Learn about the brand’s future, the focus of the latest jewellery collection, and where Matilde turns to for inspiration.  Ximena,

Vänskap eller kärlek?

During adolescence, it is common to experience strong emotions and confusion regarding relationships. Sometimes friendship and love can seem deceptively similar and it can be difficult to determine whether one’s feelings for a person are romantic or friendly in nature. In this article, we will explore the differences between friendship and love and give you tools to navigate the borderland between these two types of relationships. Friendship and love are both important parts of our lives and it is not uncommon to have strong feelings for our friends. Sometimes these feelings for a friend can start to turn into something

Vi har gjort slut – hur kommer går jag vidare?

Att göra slut är aldrig en lätt upplevelse. När ett förhållande tar slut kan det vara överväldigande och känslosamt, men det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Många ungdomar går igenom detta och det finns sätt att hantera det på ett hälsosamt sätt och hitta sin egen väg framåt. I denna artikel kommer vi att utforska hur man kan hantera ett avslutat förhållande och bygga upp sig själv igen. När ett förhållande tar slut kan det kännas som att hela världen faller samman. Känslor som sorg, ilska och förvirring kan vara överväldigande, men det är viktigt

Kärlek på nätet

Att träffa kärleken på nätet är inte något ovanligt. Digitala miljöer kan vara den perfekta miljön för att träffa den stora kärleken men det är samtidigt viktigt att vara medveten om de utmaningar och fallgropar som kan finnas. Här ger vi våra bästa tips för hur du kan navigera onlinedejting och digitala relationer på ett hälsosamt och säkert sätt. Var medveten om din säkerhet: När du interagerar med människor online är det viktigt att vara försiktig och skydda din personliga information. Dela inte för mycket information om dig själv i början och var noga med att ha kontroll över dina

När föräldrarna skiljer sig …

Att uppleva att ens föräldrar skiljer sig kan vara en känslosam och utmanande tid. Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam och att det finns sätt att hantera förändringen på ett positivt sätt. Här är några tips och råd för att hjälpa dig genom denna period och ta hand om dig själv på bästa sätt. Tillåt dig att känna: När föräldrarna skiljer sig kan det väcka en mängd olika känslor inom dig. Det kan vara ilska, sorg, förvirring eller till och med lättnad. Det är viktigt att tillåta dig själv att känna dessa känslor och bearbeta