Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Hej, jag är en kille på 15 år, 176 cm och väger 49 kg.Det är väldigt många som säger att jag är benig och för smal. Är det normalt eller behöver jag gå upp/ned i vikt för att hamna på den "normala" vikten? Och hur ska jag gå till väga för att nå den vikten?
Ämnesstartare
Fråga en läkare.
Ämnesstartare
jaaa, ät lite mer chips fö fasen
Du bör gå upp lite i vikt som jag svarade dig i din andra tråd. Du ska dock inte börja proppa i dig chips, godis och kakor utan fokusera på nyttig mat men äta lite mer.
UMO har en bra artikel om detta vd namn Undervikt - att gå upp i vikt.
Det räcker med en tråd.
