Jag har funderat länge på varför jag aldrig är utvilad och varför jag kan somna när som helst, varför jag kan sova hur mycket som helst och varför jag vill sova hela tiden.
Jag har kommit fram till att det är för att jag ständigt är stressad och kan inte riktigt slappna av, även om jag nästan jämt sitter i min säng när jag är hemma.
Hur hanterar du stress? Hur gör du för att koppla av?
Paseo:
Ja (Du röstade på detta alternativ)
Kan ej hantera
Paseo:
Nej (Du röstade på detta alternativ)
aldrig typ
Paseo:
Ja (Du röstade på detta alternativ)
Paseo:
Hur hanterar du stress? Hur gör du för att koppla av?
kör på tills jag bryter ihop, sen kör ja igen
wöööö
Paseo:
Nej (Du röstade på detta alternativ)
Blir rätt stressad i skolan ibland, men inte så farligt. Hanterar stress rätt bra - blir bara stressad när jag inte är i tid men brukar se till att planera så jag kommer i tid till saker = slipper stress
Paseo:
Ja (Du röstade på detta alternativ)
Hanterar inte stress bra, blir några sömnlösa nätter ibland med.
Paseo:
Ja (Du röstade på detta alternativ)
Oftast rätt dåligt. Har jag som GADarre (har inte officiellt fått den diagnosen, men läkare sade att jag med största sannolikhet nog skulle få den då jag uppfyller många av kraven) ganska lätt att få ångest av sådant.
jag är väl stressad rätt ofta. inte supermycket dock, tror jag. tror jag är rätt bra på att stänga av just stresskänslan
Paseo:
Nej (Du röstade på detta alternativ)
Aldrig, även om det skulle vara bra ibland.
Paseo:
Nej (Du röstade på detta alternativ)
Är skitkänslig för stress, blir tokstressad och får ångest för minsta lilla. Löser genom att försöka ignorera eller andas. Och inte ta på mig fler uppgifter än jag står ut med. Får panikångest ibland och senast för några dagar sedan grät jag mer eller mindre oavbrutet i tre timmar. Så nog finns det folk som hanterar stress bärttre än jag, alltid
händer sällan, försöker skärpa mej och skynda mej i de situationerna
50/50!!!
Paseo:
Ja (Du röstade på detta alternativ)
ja rätt så
Paseo:
Ja (Du röstade på detta alternativ)
vet inte om/hur jag hanterar den
