Hej,
Jag är 17 år och väger 49 kilon till mina 175.5cm.
Min doktor säger att jag är behov av att gå upp i vikt, jag måste tydligen väga 60kilo. jag vet att jag behöver det. Jag vill. För annars kommer jag inte få göra något. INGEN SKOLA, INGET JOBB.
Dock har jag SÅÅÅÅÅ RÄDDDDDDD! Vi snackar om 11 kilon. Jag kan inte se mig själv med 11 kilon till. Vad ska jag göra för att må bättre? Hur ska jag våga låta mig själv att gå upp i vikt och NJUTA av maten?
Asså, muskler är snyggt, lägg på dig 11 kg muskler ska du få se på läcker kropp, me promise. Se dock till o stretcha annars får man bulliga muskler lycka till 😀
ätt upp delmål? 🙂 tex gå sakta upp till 55, var nöjd med dig själv för att du klarat det, nästa mål 58, osv. När jag var 15 la jag på mig 10 kg över en vinter. Jag tyckte det var hemskt, men ingen annan såg riktigt förändringen. Det var konstigt tyckte jag. "Snygg kropp" sa nån. Nu i efterhand när jag kollar på bilder ifrån mina underviktiga dagar ser jag hur jag verkligen såg ut, och visst kan jag tänka tillbaka på det lite nostalgiskt, men jag trivs i min normalviktiga kropp idag och skulle inte vilja byta ut den. Jag tror det kan bli så för dig också 🙂
S
