aristoteles:

Det är nåt du behöver träna bort isf. Jag brukar se det såhär, om nåt är viktigt så ringer personen och annars kan det vänta tills kvällen. Det finns egentligen inget att vara rädd för, du kommer inte missa nånting bara läsa det lite senare. På det sättet kan du ha en normal och stressfri dag och sedan läsa dina meddelanden på mobilen eller tablet på kvällen i lugn och ro.
Jag tror dock att det är väldigt vanligt bland ungdomar idag, det du upplever. Det blir som ett informationsmissbruk, att man ska veta allt men det är inte viktigt.

Fast iofs, när jag jobbar på förskola så har jag mobilen i skåpet hela dagen, kollar den i princip bara på min halvtimmas rast. Annars ligger den där, och då funkar det utan några problem. Tänker inte ens på den.

Här står det lite om E-Stress som du beskriver!  http://www.stressklubben.se/vad-ar-stress/stressymptom/standig-tillganglighet-okar-e-stressen  

Jag behöver verkligen bli bättre med att stänga av min mobil och dator tidigare på kvällarna, tror att det gör att jag sover så dåligt som jag gör och blir stressad generellt. Måste hitta någon bra bok eller något istället känner jag! Annars så har jag börjat mer och mer med avslappningsövningar !

Daniellas: http://www.stressklubben.se/vad-ar-stress/stressymptom/standig-tillganglighet-okar-e-stressen  /a>

länken funkade inte

Konstigt, för mig funkar den. Men det finns en artikel om det på stressklubben.se iallafall. 

är mkt benägen till sån stress, beror på humör

Nej. Känner inget behov av att uppdatera Facebook 

stoppljus:
Nej. Känner inget behov av att uppdatera Facebook 

Tänker inte på uppdateringar specifikt utan mer när folk skriver på chatten osv. Eller att man vill kolla igenom vad andra uppdaterat. 

Fingerprints:

Tänker inte på uppdateringar specifikt utan mer när folk skriver på chatten osv. Eller att man vill kolla igenom vad andra uppdaterat. 

Konstigt nog bryr jag mig inte om sånt heller. 

Jag avskyr att prata i tel. Jag tror jag har någon form av telefonfobi. Nu senast när en tjej var intresserad av mig och ville prata i tel, så vägrade jag. Vi prata i flera dagar och hon tjatade hela tiden om att få prata i tel. 

Till slut gav jag henne 5 minuter.. vi pratade och sedan dess har jag inte velat/orkat/vågat prata nå mer i tel med henne.

Vet dock inte vad min fobi bottnar sig i..

PS: Att prata i tel med en genomsnittstjej är som att prata med gorillor.. båda levererar lika tråkiga intressen och samtalsämnen.

Mm, kollar Facebook, Twitter och mailen det första jag gör på morgonen. Kollar sedan ungefär var tionde minut under dagen. Har hänt att jag vaknat till mitt i natten, känt mig tvungen att ta upp laptopen och så har jag fastnat och inte kunnat somna om. Kan ha svårt för att t.ex ta ett bad för att jag blir rastlös och det stör mig att jag inte kan ta med telefonen in i badrummet 🙁 

kan däremot stå emot om jag är med någon annan, tycker det är ganska oartigt och blir irriterad om jag äter middag med någon och den ska börja Instagramma måltiden.

jag känner också att ibland kan jag inte leva utan internet. Det e bara hemsk. Man blir typ osocial bara :(. Försök gå ut lite men vädret suger 

Att vara utan internetuppkoppling kan jag tycka är jobbigt. Har en benägenhet att vilja kolla upp saker jag funderar över, samt vill kunna komma åt mina servrar vid eventuella problem.

 Sedan i torsdags har jag haft nytt nr. Det utan att dela ut det nya numret till, i stort sett, någon. Så här tyst har nog telefonen aldrig varit! 😀 

Fingerprints: Nej

Detta eftersom jag stänger av ALLA notifikationsljud. Jag har mobilen på ljudlös, jag har inte nåt plingande på facebook eller skype eller liknande. Om jag däremot har notifikationsljuden på och hör det så har jag tvångstankar att svara.

Så för min del är det inte själva medierna som stressar, utan själva påpekandet med ljud att man har ett meddelande som väntar. 

Rekommenderar er som känner sig stressade att prova stänga av allt vad ljud vid nytt meddelande är och se om det hjälper om ni vet med er att ni inte väntar på något viktigt besked.