Hej, jag undrar om ni tycker att jag borde gå ner i vikt och gå på diet. Jag är 15 år och är 179 cm lång väger 86 kilo. Jag har aldrig sportat förutom esport 😉 på alla bilder försöker jag hålla on magen så mycket det går
nej inte direkt men du borde nog börja träna, annars blir du nog tjock.
du är ju bara 15 och växer fortfarande, var snäll mot din kropp. är nog bättre att bara motionera mer ifall du inte känner dig bekväm i dig själv.
jag är fetare
Nej, dumt att banta i så låg ålder.
Hej! Det är svårt att över internet bedöma om någon verkligen behöver gå ner i vikt av medicinska skäl, och vi på Ungdomar.se vill inte uppmuntra till bantning, speciellt inte när det gäller unga människor. Vi råder dig därför att ta kontakt med en läkare, kurator eller dietist som kan ge en professionell och säker bedömning, och hjälp om det behövs!
Bästa sättet att komma i kontakt med en sådan är att ringa sjukvårdsupplysningen på nummer 1177. Du kan också kontakta din närmaste ungdomsmottagning så hjälper de dig att hitta rätt!
