Ca 7

5 timmar, 6 om jag har tur

när jag är på speed så 50-60 timmar utan sömn, annars 3h per natt brukar vara lagom.

Sov ca 8 timmar (Fre-Lör)

6-7

8-10

Beror väldigt mycket på. Det finns dagar som jag inte sover något alls andra dagar som jag sover i typ 9-10timmar så finns det dagar jag sover 8timmar osv. händer extremt sällan att jag sover så mycket som 11timmar och knappast så mycket än så.

Mån-fre: 8-9tim   lör-sön: 9-11tim

Cirkus 7 timmar per dygn .