Jag vill ha en diet, typ skriva ner vad jag äter som frukost, lunch, mellanmål, och mellanmål, och mellan det kan man äta frukter. Men hur kan en diet se ut? Vad är nyttigt för att gå ner i vikt? Vad har lite kalorier? Typ Frukost: Ägg och rostat brunt bröd med blåbär eller nåt sånt, jag vet inte vad man kan äta som lunch som gör dig mätt och nyttigt. Tacksam för hjälp och idéer på vad man kan äta eftersom jag inte kan komma på något!