Jag har blivit förkyld har ont i halsen och snuva och har i övermorgon tävling har ni några tips på hur man blir av med förkylningen snabbt?
Haha nej någon quickfix finns inte.
Vad är det för tävling?
Tyvärr inte, tycker inte att du ska tävla om du inte mår friskt. Kroppen hänge inte med varken fysiskt eller psykiskt som den brukar och att anstränga sig när man har ont i halsen till exempel, kan det bli värre utav.
Jag brukar alltid duscha när jag är förkyld, värmen och "vattenångan?" gör så att näsan och halsen släpper för någon timma. Men inte långvarigt.
du ska nog låta bli att tävla.
lök, ingefära, honung, citron
vet inte om du kommer kunna tävla, men yoghurt med levande bakteriekultur och röd paprika kan stävja förkylningen hyfsat
Tranbär/citron/annat med massa C-vitamin, ingefära, vila.
