Börg:

sluta hata mig inte

Lundini:

sluta hata mig inte

Börg: Flera gånger i veckan

2-3 ggr, zumba

varje dag typ.  något måste en ju lägga all tid på

mynona:

Har svarat på detta tidigare Gör det alltid hemma. Hade jag tvingats beställa tid på gym etc och krångla med en massa förberedelser hade det inte blivit av alls. Nu behöver jag bara ta på mig mjukisbyxor och yoga bredvid skrivbordet som paus under läxarbetet. Rörelserna kan jag utantill. Då är det lätt att göra det ofta. 

Just det, har ngt svagt minne av att vi pratat yoga förut. Vilka positioner brukar du köra? Älskade att yoga i grupp, hade världens bästa lärare. Hon brukade ha med sig sin hund också. Hen älskade nog också yoga pga brukade sova som en stock under hela passet. Borde använda min yogamatta och yoga lite hemma någon gång jag med.

Tränar nästan varje dag,  + två gånger på fredagar och söndagar. 

besviken på er jävla hurtbullar

Börg: Sällan 8 st

Tränar man så sliter man på kroppen

isola:
besviken på er jävla hurtbullar

?

gymmar inget nu pga kommer alltid något i vägen, men innebandy 1-2 gånger i veckan iaf

Har en crosstrainer hemma som jag försöker hinna med att träna på några gånger i veckan, men det blir tyvärr inte alltid så. Är lite lat också 

isola:

Just det, har ngt svagt minne av att vi pratat yoga förut. Vilka positioner brukar du köra? Älskade att yoga i grupp, hade världens bästa lärare. Hon brukade ha med sig sin hund också. Hen älskade nog också yoga pga brukade sova som en stock under hela passet. Borde använda min yogamatta och yoga lite hemma någon gång jag med.

Jag har memorerat alla rörelser från A till Ö och kan dem utantill eftersom jag gör dem så ofta, men vad de heter vet jag inte längre. Jag gör dem allihop; jag tror knappast det är alla som finns, men de är alla som ingick i den yoga-process på 41 rörelser på tre stadier som jag lärde mig utantill från den yogainstruktionsbok jag lånade när jag ville börja träna. När jag började tog det över en timme att göra alla och jag kunde knappt röra mig efteråt: nu tar det kanske 30 minuter och jag är mör och uppiggad efteråt. Jag borde göra det långsammare, men jag trivs.

Kampsport minst tre gånger i veckan, skolidrott, och de dagar som jag inte har någon schemalagd aktivitet så är jag ute på löpturer. Älskar att träna! 😀

Jag tränar 5 ggr om veckan ^^ 

No pain no gain

Börg: Flera gånger i veckan44%

3-6 ggr i veckan beroende på period i livet. Gym och grupp-pass på Friskis