Börg: Flera gånger i veckan

4-5 gånger i veckan. 

2 ggr i veckan på gym

jag tränar AS WE SPEAK

*stönar*

Fotboll och dans

F

Det beror på hur jag mår. Den här veckan har jag tränat 6 gånger iaf. Försöker att träna åtminstone träna 3 gånger, oavsett hur dåligt jag mår. Jag springer o tränar ett  superduper hemligt ninjaprogram  

Börg: varje dag

Flera ggr/dag ibland men inte ofta nog

Börg: Flera gånger om dagen

Två gånger om dagen som det sett ut den senaste veckan typ

Börg: Flera gånger om dagen

typ aldrig, men vill gymma igen när/om jag får en inkomst

Varierar, ofta 2 ggr per dag, minst 1, med någon vilodag här och där

Avregistrerad: Sällan

Alldeles för lite och motivationen kunde gå igång.

Konditionsträning och isträning. Vågar inte träna styrka mer än lätta övningar som tex situps pga är rädd för maskinerna. 

Jag går en del (5-6 km/dag i snitt), men utöver det är det i princip bara skolidrotten.