Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
lägg gärna upp bilder så jag har ngt att jämför med
Ämnesstartare
Du kommer få jättemkt muskler om du slutar göra så mycket tramstrådar.
Ämnesstartare
Säg hur mkt du lyfter istället
Beror ju helt på gener, rätt teknik/utförande, inte för höga eller låga vikter, samt rätt mat och sömn. Men är du 14 så skall du ej oroa dig över sådant nu, ser du någon form av resultat så är det la bara att fortsätta tills du nått ditt mål?
Ämnesstartare
Ämnesstartare
Fast det är ganska ointressant om man bara tränar kroppen. : S Hur bra kan en fjortonåring bli på matematik? Hur bra kan en fjortonåring bli på dialektik?
Om du vill ha ett seriöst svar på din fråga med ett väldigt minimalt diskussionsunderlag så anser jag att CasperJ har gett dig ett sådant.
