Alltså, mitt psyke dödar mig!
Jag har knappt några kompisar, känner mig väldigt ensam, inte nöjd med mig själv, dåligt självförtroende, dålig självkänsla, blyg, äcklad över mig själv, OTROLIGT stressad, får ångest pga. allt jag känner att jag måste göra, men verkligen inte klarar av. Försöka hjälpa kompisar med deras egna problem. Vilket inte är så lätt för att dem jag har kan vara helt inkompetenta.
Man ska sköta läxor, man ska hålla sams med syskon och familj, vara med kompisar (Om man har några..) Osv.osv.osv.
Jag kan slänga mig på min säng och börja skrika och gråta i ren frustration för att jag inte orkar.
Orkar inte sköta allt. Orkar inte ha kontroll över allt. Ha ansvar. Komma ihåg.
Min syrra går hos en kurator, och ska prata med soc på måndag.
Jag sa till henne idag (har sagt det förut också), att hon överdriver och att det inte är så synd om henne. För det är det inte egentligen, jag lovar! Jag säger att jag kanske också har problem och inte mår bra.
Då får man kommentaren:
- Du har inget att må dåligt över, du mår bra. Det är inte synd om dig. Det är synd om mig...blablabla.
Tro det eller ej, men det sårar mig så jävla mycket. Varken hon eller någon annan kan veta hur jag mår?
Enligt min mamma så " spelar jag offer hela tiden".
Jag försöker gång på gång att vara perfekt, att göra allt som dem vill. Göra allt som man ska. Men det går inte.
Om inte jag hade dansen hade jag bara legat där som en liten grusklump på marken..
Är jag ensam?
GAAAHH, SÅ RÖSTAR JAG "BRA" PÅ MIN EGNA FRÅGA NÄR JAG SKULLE SVARA SKIT.
DÖÖÖÖ DITT MISSFOSTER!
Mittlivsuger:
Sådär. (Du röstade på detta alternativ)
Egentligen rätt kasst, men vägrar acceptera det
För övrigt, tävla inte i vem som mår sämst, det gör ingenting bättre för någon
Mittlivsuger:
Det går väl an. (Du röstade på detta alternativ)
Har vant mig vid att det aldrig kommer att kunna bli bättre. Att det inte finns någonting av det jag söker i det här livet.
Mittlivsuger:
Skit (Du röstade på detta alternativ)
ofta
Luther Blissett:
Egentligen rätt kasst, men vägrar acceptera detFör övrigt, tävla inte i vem som mår sämst, det gör ingenting bättre för någon
Usch nej, det är ingen tävling. Det är bara (låter konstigt, ja.) "skönt" att veta att det inte bara är jag.
Lite råd/tips
Andas djup
Skapa drömmar
Använd positiva ord hela tiden även när du pratar/tänker på opositiva saker
Börja med att acceptera dig själv, man kan acceptera sig själv o fortfarande
sträva efter att ändra sig så att man är så som man vill vara
Prioritera så att det du bestämmer dig för att göra klarar du av och det du inte klarar av slipper du oroa dig för
Försök hitta vad som ger dig energi o vad som tar din energi så du kan ha bättre kontroll över din ork
Finns jättebra taktiker i boken The Science of Happiness av Stefan Klein för övrigt
Mittlivsuger:
Enligt min mamma så " spelar jag offer hela tiden".
Försök att inte lyssna inte på det. Du skulle nog må bra av att lyssna på en KBT-psykolog ist, trots att du verkar klarsynt.
Mittlivsuger:
Jag försöker gång på gång att vara perfekt,
Sluta med det. Sådant är inte konstruktivt, man kan bli sjuk, deprimerad, gå in i väggen etc
Mittlivsuger:
dansen
![[love]](/img/smilies/love.gif)
Mittlivsuger:
Är jag ensam?
Nej, verkligen inte. Kram!!!!
Mittlivsuger:
Usch nej, det är ingen tävling. Det är bara (låter konstigt, ja.) "skönt" att veta att det inte bara är jag.
Menar att man kan må kasst av alla tänkbara anledningar och att förringa andras problem i ställning till ens egna är bara onödigt tjafs
Werjevir:
Lite råd/tips Andas djupSkapa drömmar Använd positiva ord hela tiden även när du pratar/tänker på opositiva sakerBörja med att acceptera dig själv, man kan acceptera sig själv o fortfarande sträva efter att ändra sig så att man är så som man vill vara Prioritera så att det du bestämmer dig för att göra klarar du av och det du inte klarar av slipper du oroa dig för Försök hitta vad som ger dig energi o vad som tar din energi så du kan ha bättre kontroll över din ork Finns jättebra taktiker i boken The Science of Happiness av Stefan Klein för övrigt
Tack !
Mittlivsuger:
Sådär.
MissAnox:
Försök att inte lyssna inte på det. Du skulle nog må bra av att lyssna på en KBT-psykolog ist, trots att du verkar klarsynt.Sluta med det. Sådant är inte konstruktivt, man kan bli sjuk, deprimerad, gå in i väggen etcNej, verkligen inte. Kram!!!!
Tack, kram ! <3
Mittlivsuger:
Jag försöker gång på gång att vara perfekt, att göra allt som dem vill. Göra allt som man ska. Men det går inte.
![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
Du är bra för att du är den du är, unika människa. Snälla, ta hand om dig själv nu och sluta stegvis upp med destruktiv perfektionism.
ennie_:
