Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Tjena! Ni som tränar o har koll på kosten, hur gör ni med matlådor? Jag har tänkt att äta 4 per dag men vilket helvete att göra 28 för en hel vecka eller på söndags kvällen? Hur gör ni?
Äter frukost hemma. Lunch fixar jag alltid i förväg med matlåda. Sedan har jag med proteinbar och banan till efter gym. Och sedan äter jag middag hemma igen. Så jag behöver bara 1 matlåda till lunch + proteinbar