Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Bara nyfiken.
Ämnesstartare
Bäddade ner mig nyss
Ämnesstartare
Begåvat spann.
Ämnesstartare
"hur länge är ni vakna?"
-1 h
-2 h
-längre än 2 timmar
Vardagar - runt 10-11
Helger - En till två timmar senare
Lov - Kan bli när som helst
mellan 23 o 02 vanligen...
Ämnesstartare
Jag har inga fasta sömnrutiner, skjuter fram den vakna tiden hela tiden, så efter ett par veckor har jag gått ett varv runt. Hållit på så i 11 år.
22 ungefär
På vardagar mellan 22-00. Under helgerna kan det bli efter 2 eller 3 ish.
Ämnesstartare
Lägger mig runt 22-23, kliver upp 04:45.
Ämnesstartare
Vardagar - försöker jag lägga mig vid 11-12
Helger - oftast efter 12
Runt 05.00-06.00 en dålig ovana som blivit standard.
när det värker i kroppen av trötthet, då oftast
