Hej jag var idag och joggade  och har inte gjort det sedan sommaren typ (jag har varit ute på promenader) i slutet av min joggingtur började det göra ont i vänstra ljumsken (är inte säker på om det är ljumsken men det är från höftbenet ner mot framsidan av låret) men då jag kom hem så slutade det att göra ont men nu började det igen göra ont bara när jag ligger. Ibland då jag har tagit lite längre promenader har det gjort lite ont i min ljumske. Vad borde jag göra?