Notifications
Clear all
Topic starter
Hej jag undrar hur många gånger per dag de är vanligt att runka
Noll är nog lika "vanligt" som fem (tex)... För de flesta så är det ingen rutin, därför inget bestämt antal utav den aktiviteten var dag. Varierar. Om man har lust eller ej, samt beroende på person.
Topic starter
Okej men om man då skulle runka typ 5 gånger är de då normalt
ja själv runkar man väl en 12 gånger i veckan o gjort i 8 år och jag mår finfint!
