Har ättit ca 250-280 g choklad idag(marabou), två mackor med oboy till frukost, pasta carbonara till lunch och 1,2 potatis samt 1,2 biff till middag. Skjut mig villken ångest jag har! Vad ska jag göra?! Ska iaf ta en powerwalk nu i ca 40 minuter för att bränna bort lite. Tog en 30 minuters powerwalk imorse ;-;
Ät inte så mycket till nästa gång? lol
Ät och var nöjd.
Tänk inte så, Om du har ångest över det så kanske du ta en liten promenad så du kan få frisk luft och bränner lite kalorier.
Man ska absolut inte behöva få ångest över om man äter lite för mycket. (Tycker jag i alla fall)
Asså du kmr ju inte gå upp särskilt av det.
Tror inte att det hade gjort någon skillnad så oroa dig inte
Ta det lugnt tjejen! Vad är det som är så fel med lite fett på magen? Detta gör ju inte att du blir tjock, om du äter så här varje dag så blir du tjock men att unna sig inte extra som du har gjort nu en gång i veckan är inget fel.
Jag personligen tycker att det är fint med lite hull, självklart ska man ju inte vara överviktig men så som det låter på dig så känns du nästan underviktig :/
Sedan så tycker jag att det är fult att både vara överviktig och underviktig, att vara något överviktig är inget problem, jag är det men jag orkar inte bry mig pga av omständigheterna omkring mig men mer har jag inte gått upp i vikt och mer ska det inte bli.
Som andra har sagt och jag menar det precis lika mycket och är allvarlig, Du är Fin som Du Är!
Man ska ju kunna leva lite också och kunna unna sig något ibland! Annars så gör man ju inget vettigt för sig, sedan är det ju inte fel att hålla sig i form, tvärtom det är jättebra att vara i form.
Ska säga dig en gång till, det är faktiskt så att t.om. elitfriidrottare äter för lite när de tränar. Det är ju att ju mer man tränas desto mer måste man äta
Mitt mål är därför att träna mycket och kunna äta jätte mycket
Förlåt för en lång text, tyvärr får du ingen potatis (folk har så på 9gag om det är en lång post).
Tycker inte att det låter mycket alls. Knappast något du kommer gå upp i vikt av.
Känner mig riktigt satans tjock för tillfället då jag hör över vad du får ångest över....