Aviseringar
Rensa alla

Så himmla mycket ångest! Hjälp!!!!


Ämnesstartare

Har ättit ca 250-280 g choklad idag(marabou), två mackor med oboy till frukost, pasta carbonara till lunch och 1,2 potatis samt 1,2 biff till middag. Skjut mig villken ångest jag har! Vad ska jag göra?! Ska iaf ta en powerwalk nu i ca 40 minuter för att bränna bort lite. Tog en 30 minuters powerwalk imorse ;-;


   
Citera

Ät inte så mycket till nästa gång? lol


   
SvaraCitera

Ät och var nöjd. 


   
SvaraCitera

Tänk inte så, Om du har ångest över det så kanske du ta en liten promenad så du kan få frisk luft och bränner lite kalorier.
Man ska absolut inte behöva få ångest över om man äter lite för mycket. (Tycker jag i alla fall)


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Asså du kmr ju inte gå upp särskilt av det.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tror  inte att det hade gjort någon skillnad så oroa dig inte Tumme upp


   
SvaraCitera

Ta det lugnt tjejen! Vad är det som är så fel med lite fett på magen? Detta gör ju inte att du blir tjock, om du äter så här varje dag så blir du tjock men att unna sig inte extra som du har gjort nu en gång i veckan är inget fel.
Jag personligen tycker att det är fint med lite hull, självklart ska man ju inte vara överviktig men så som det låter på dig så känns du nästan underviktig :/
Sedan så tycker jag att det är fult att både vara överviktig och underviktig, att vara något överviktig är inget problem, jag är det men jag orkar inte bry mig pga av omständigheterna omkring mig men mer har jag inte gått upp i vikt och mer ska det inte bli.

Som andra har sagt och jag menar det precis lika mycket och är allvarlig, Du är Fin som Du Är! Glad Cool Hjärta

Man ska ju kunna leva lite också och kunna unna sig något ibland! Annars så gör man ju inget vettigt för sig, sedan är det ju inte fel att hålla sig i form, tvärtom det är jättebra att vara i form.
Ska säga dig en gång till, det är faktiskt så att t.om. elitfriidrottare äter för lite när de tränar. Det är ju att ju mer man tränas desto mer måste man äta Blink
Mitt mål är därför att träna mycket och kunna äta jätte mycket Mycket gladParty
Förlåt för en lång text, tyvärr får du ingen potatis (folk har så på 9gag om det är en lång post).


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tycker inte att det låter mycket alls. Knappast något du kommer gå upp i vikt av.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Känner mig riktigt satans tjock för tillfället då jag hör över vad du får ångest över.... Glad


   
SvaraCitera