Denna poll är främst riktad till er som äter hel vegetariskt kost eller nästan så. Som alla borde veta är baljväxter en bra källa till protein och för vegetarianer/veganer ett måste i deras kost.
Efter ni har svarat i pollen får ni diskutera allt som har med de att göra samt dela recept och dylikt.
bönor
fast kikärtor också
+det är inte ett måste i vegetarianers/veganers kost och det finns redan tre vegantrådar
My dreams are her:
Nej finns ju även annat med protein i men vill man vara säker på att få i sig tillräckligt med protein är baljväxter något man bör äta som veggo.Av tenkiska skäl kan man bara skapa pollar genom nya trådar.
man behöver inte särskilt mycket protein för att få det man behöver+det finns i andra livsmedel också
ja, fast att uppmuntra till delning av recept är onödigt då det redan finns trådar om ämnet :--))
Läste först bajsväxter 
Ont, har ingen direkt åsikt 
Jordnötter är ju en favorit så, ärter. Gröna ärtor är jävligt goda med, och gulliga +_+
My dreams are her:
RDI är ca 0,8 g per kg kroppsvikt för vuxna.
ja, vilket inte är särskilt mycket
jag har läst näringslära, är vegan, och har aldrig mått så fysiskt bra som jag gör nu
gröna ärter är godast men dom här väl inte så mkt proteiner
röstade på linser
jag älskar vita & röda bönor
röstade linser för älskar d av hela mitt hjärta men d va 1 svårt val för ja tkr mkt om bönor o ärter oxå
o nej d e ej 1 måste för vegetarianer att äta baljväxter som amsi redan påpekat
HÅLL ER BORTA FRÅN MINA BÖNOR ERA KÖTTÄTARE!! // Vegan Powers! 
LillaLadyn:
HÅLL ER BORTA FRÅN MINA BÖNOR ERA KÖTTÄTARE!! // Vegan Powers!
dn gyllene regeln för veganer elr
Tycker att dom bästa kläggen blir av linser, och jag är en kläggtjej.
